Olio di ricino: cos’è e quali sono i benefici per la pelle
Marta Pezzino
L’olio di ricino è un olio vegetale multiuso che le persone usano da tanti, tantissimi anni. Si ottiene estraendo l’olio dai semi della pianta Ricinus communis.
Questi semi, conosciuti come semi di ricino, contengono un enzima tossico chiamato ricina. Tuttavia, il processo di riscaldamento a cui viene sottoposto l’olio di ricino durante la produzione disattiva la ricina, consentendo un utilizzo più sicuro dell’olio.
L’olio di ricino ha numerosi usi medicinali, industriali e farmaceutici. È comunemente usato come additivo negli alimenti, nei farmaci e nei prodotti per la cura della pelle e dei capelli, nonché come lubrificante industriale e componente del carburante biodiesel.
Nell’antico Egitto, le persone bruciavano l’olio di ricino per poi utilizzarlo come combustibile nelle lampade, lo usavano anche come rimedio naturale per curare disturbi come l’irritazione degli occhi e lo prendevano persino per stimolare il travaglio durante la gravidanza.
Pertanto, i suoi benefici possono essere sfruttati in diverse circostanze, però in questo articolo ci soffermeremo perlopiù sul suo utilizzo per la cura delle pelle.
Come applicare l’olio di ricino sul viso?
L’olio di ricino ha una consistenza molto densa, quindi non può essere applicato puro sul viso poiché il rischio è che possa ostruire i pori della pelle e lasciare la carnagione opaca, grigia e grassa.
È preferibile, dunque, utilizzare un prodotto per la cura della pelle a base di olio di ricino e altri principi attivi, per garantire che la pelle possa sfruttare tutti i benefici di questo olio.
Se vuoi usare l’olio di ricino puro per curare la tua pelle, potresti provare a creare una miscela di oli mescolandolo, in quantità uguali, l’olio di jojoba oppure l’olio di nocciole.
Applicalo preferibilmente la sera, in modo che venga ben assorbito dalla pelle durante la notte. Se la tua pelle è soggetta a imperfezioni e sfoghi e vuoi assicurarti che non rimanga olio in eccesso sulla pelle, rimuovi l’eventuale eccesso con un panno per il viso inumidito con acqua tiepida dopo 5-10 minuti.
La soluzione migliore, tuttavia, è sempre quella di utilizzare un prodotto skincare ben bilanciato, ricco di principi attivi complementari benefici per la pelle.
Olio di ricino per combattere l’invecchiamento della pelle
L’olio di ricino è rinomato per le sue proprietà anti-aging. È ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi prodotti dall’organismo, aiutando così a ritardare la comparsa delle rughe.
I radicali liberi svolgono un ruolo importante nel processo di invecchiamento poiché inducono stress ossidativo nelle cellule, che porta alla comparsa delle rughe. Applicando regolarmente sul viso prodotti cosmetici contenenti olio di ricino, aiuterai a proteggere la pelle dagli effetti dei radicali liberi e a mantenerla elastica e nutrita.
L’olio di ricino fa bene al viso?
L’olio di ricino è noto per i suoi benefici anti-aging, ma questo principio attivo ha anche altre proprietà benefiche che lo rendono ottimo per la pelle del viso:
- Antibatterico: l’olio di ricino aiuta a rimuovere i batteri dal viso, che altrimenti potrebbero causare l’acne.
- Antinfiammatorio: riduce l’infiammazione, il rossore e il gonfiore della pelle. È spesso un ingrediente importante nei prodotti doposole, poiché lenisce la pelle dopo l’esposizione al sole. Le sue proprietà idratanti aiutano a ridurre il rischio di desquamazione o desquamazione dovuta alle scottature solari. Viene anche usato per trattare varie malattie della pelle, in particolare dermatosi e psoriasi.
- Promuove l’idratazione: Oltre al suo alto contenuto di antiossidanti, l’olio di ricino aiuta a prevenire la disidratazione, proteggendo anche la pelle dagli effetti dell’invecchiamento.
- Assorbimento profondo: l’acido ricinoleico presente nell’olio di ricino ne aumenta l’assorbimento da parte della pelle.
Per quale tipo di pelle è adatto?
Uno degli aspetti migliori del suo utilizzo per la cura della pelle è che può essere utilizzato per ogni tipo di pelle ed età. Diamo un’occhiata a come funziona per ogni tipologia.
Per pelli secche
I trigliceridi presenti nell’olio di ricino aiutano a trattenere l’umidità dall’aria nella pelle, mantenendola idratata, rendendolo ideale per tutto il corpo, tra cui viso e labbra.
Per la pelle grassa
Con un punteggio basso nella scala comedogenica, l’olio di ricino non ostruisce i pori e le sue proprietà antiossidanti aiutano a proteggere la pelle.
Per l’invecchiamento della pelle
Come sottolineato precedentemente, la capacità dell’olio di ricino di idratare la pelle aiuta a prolungare un aspetto più giovane poiché nutre e idrata la pelle. Presenta anche benefici anti-età grazie alle sue proprietà antiossidanti.
Per pelli sensibili
L’olio di ricino ha un effetto delicato sulla pelle, lasciandola più liscia e calma. È anche un antiossidante che aiuta a proteggere la pelle dai fattori di stress ambientale che la colpiscono particolarmente.
Per la pelle mista
La pelle mista è tutta una questione di giusto equilibrio, ecco perché l’olio di ricino è ottimo per questa tipologia. La sua capacità di idratare la pelle combinata con il suo basso punteggio comedogenico lo rendono perfetto per la pelle mista.
I rischi dell’olio di ricino
È importante essere consapevoli dei potenziali effetti collaterali dell’olio di ricino prima di usarlo sulla pelle. Questi effetti collaterali possono essere lievi o gravi. Alcune persone potrebbero avere una reazione allergica quando lo applicano sulla loro pelle.
Questa reazione potrebbe assumere la forma di eruzione cutanea, gonfiore o prurito. Se avverti una reazione del genere, smetti immediatamente di usare l’olio di ricino e consulta il tuo medico, che può prescriverti un trattamento per risolvere il problema, se necessario.
Quando l’olio di ricino viene ingerito, può causare lievi effetti collaterali, che scompaiono una volta che la persona ha smesso di assumerlo per via orale. Gli effetti collaterali più comuni in questo caso sono nausea, vomito, gonfiore, dolore addominale, sensazione di sete, vertigini, diarrea e insonnia.
Solitamente si consiglia la sua assunzione oralmente solo in caso di stitichezza, poiché l’olio di ricino è un ottimo lassativo. È, però, opportuno essere seguiti da un medico per avere maggiore sicurezza.
La dose tipica per il trattamento della stitichezza in ambito medico è una dose da uno a un massimo di quattro cucchiai, in un’unica dose giornaliera. È assolutamente sconsigliato per i bambini di età inferiore ai due anni.
Riassumendo, i benefici dell’olio di ricino sono veramente tanti e, se applicato con i giusti accorgimenti e guidati da un professionisti, non può fare altro che migliorare la condizione della pelle.
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