Come avere una pelle super glow in pochi step

Avere una pelle luminosa richiede un po’ di tempo ma con una buona routine e i prodotti giusti il traguardo può essere più vicino di quanto tu creda.

Ovviamente giocano un ruolo importante diversi fattori che possono influenzare, negativamente o positivamente, il raggiungimento di questo obiettivo: qualità del sonno, stress, alimentazione e idratazione.

Iniziamo a vedere cosa occorre nel dettaglio per avere una pelle radiosa.

1. Ottima idratazione

La prima cosa da fare è bere molto. La pelle ne risente molto se il corpo non viene idratato. È lì che appare cupo, che emergono eruzioni cutanee e così via. Infatti, molti specialisti consigliano addirittura di ridurre la quantità di bevande contenenti caffeina poiché causa disidratazione o, comunque, una perdita più elevata di acqua.

2. Conoscere bene il tipo di pelle

Contatta un professionista per capire fino in fondo la tipologia di pelle: grassa, secca, mista. È importante saperlo per scegliere i prodotti adatti così da non avere effetti indesiderati.

3. Lavare regolarmente il viso

La chiave per una pelle radiosa: pulirla rimuovendo accuratamente per eliminare impurità e piccole particelle di sporco, olio che possono ostruire i pori e causare opacità. Lava il viso mattina e sera massaggiando leggermente una piccola quantità di detergente viso con le dita eseguendo movimenti circolari, andando dall’interno del viso verso l’esterno.

4. Esfoliare

Per rimuovere le cellule morte e altre impurità in eccesso è sempre bene applicare un esfoliante, come uno scrub per il viso, almeno due o tre volte alla settimana, sempre in base alla tipologia id pelle. Nel caso di pelle sensibile o secca, è consigliabile applicarlo una volta a settimana, invece per tutti gli altri tipi di pelle si può anche esfoliare il viso tre volte a settimana.

5. Tonico

Prima di applicare qualsiasi altra cosa (sto parlando di siero, crema idratante o trucco), prova ad applicare un tonico. Ciò consentirà ai sieri e agli altri prodotti che applichi sul viso di penetrare più in profondità.

6. Utilizzare una crema idratante

Parte importante di una buona skin care routine è l’applicazione della crema idratante. Per evitare che la pelle risulti opaca, è necessario utilizzare una crema idratante da massaggiare sul viso almeno una volta al giorno al mattino, anche se, per avere maggiori risultati, sarebbe ottimo applicarla anche prima di andare a dormire.

7. Scegliere un siero alla Vitamina C

Anche incorporare la vitamina C, che agisce come un antiossidante che protegge la pelle dai danni ambientali, nella routine mattutina può aiutare a donare luminosità. Perciò, chiedi un consiglio ad un professionista del settore e scegli il siero più adatto a te.

8. Provare delle maschere per il viso

Per ottenere benefici immediati di rimpolpamento e luminosità della pelle quando appare spenta o prima di un evento speciale, applica una maschera viso idratante e lasciala assorbire. I risultati saranno incredibili.

9. Mangiare alimenti antiossidanti

A parte i prodotti citati che sicuramente, se applicati regolarmente, aiutano, è molto importante anche ciò che mangi. Molti dermatologi infatti consigliato di consumare alimenti antiossidanti per avere una pelle più luminosa. Tra questi consigliano: uva, frutti di bosco, frutta secca come le noci.

10. Dormire

Lo abbiamo già inserito tra i fattori più importanti all’inizio dell’articolo: il sonno. Dormire bene ha effetti positivi sulla nostra pelle, quindi è importante che la qualità del sonno sia ottimale poiché in caso contrario le cause saranno facilmente visibili sul tuo viso e questo non puoi permettertelo.

Riassumendo, tra prodotti viso e una buona routine il passo per avere una pelle radiosa e luminosa è breve. La cosa più importante è essere costanti e non perdere mai di vista l’obiettivo che vuoi raggiungere.

Consulta il tuo specialista di fiducia e fatti consigliare su quali prodotti scegliere.

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